くる病とは何か！？症状は？原因と予防法！

あなたは「くる病」という病気を聞いたことがありますか？

今朝の「NHKニュース おはよう日本」で話題として取り上げられてましたね！

今回はこの「くる病」についていろいろと調べてみましたので紹介しようと

思います！

くる病ってどんな病気？

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「くる病」は「骨軟化症」とも言われ、文字通り骨がやわらかくもろくなって

しまい,骨折などをしやすくなる病気のことを言います。

子供たちに起こることが多いようです。




何が原因？

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くる病はもはや昔の病気だと言われているのに、何故今になって問題になって

いるのでしょうか？

その理由は「ビタミンＤ」の不足だと言われているようですね。

ビタミンＤは、紫外線に当たることで作られます。

なので子供に日焼けさせるのが嫌だからといって室内でばかり遊ばせていると、

十分にビタミンＤが作られなくなってしまう可能性もあるわけです。

他にも「カルシウム」や「リン」が不足することでもくる病になってしまうこと

があります。

特に赤ちゃんの場合、消化器官が未発達なので、ビタミンＤやカルシウム

などの栄養分の吸収が悪かったり、もともとビタミンＤが少ないために

に起こってしまうことが多いんですよね。



どんな症状が出る？

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具体的にどんな症状が出るのでしょうか？

①足が曲がり、Ｏ脚・Ｘ脚になる

②関節の部分が膨らんでしまう

③筋力が低下したり、筋肉痛になる

など他にも様々な症状が出てしまうようですね。



予防するためには？

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くる病を引き起こす原因になる栄養素である「カルシウム」、「リン」、「ビ

タミンＤ」を意識的に摂るように心掛けるのが一番のようです。

カルシウムやリンは牛乳や魚類など、ビタミンＤは卵やきのこ、また魚

からも補うことができます。

また適度な日光浴も大切ですから、子供を外で遊ばせてあげるのも

効果的ですね！





意外と怖いくる病ですが、予防するという意識をしっかり持って子供を育

ててあげるということが大切なようですね！！



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